Na het verlies in je zwangerschap ben je van slag. Je hebt geen idee wat je overkomt. Maar je hebt geen hulp nodig, je krabbelt er liefst zelf weer bovenop.
Miskramen komen immers zo vaak voor, je kunt dit echt wel zelf. Natuurlijk is er verdriet maar dat gevoel wil je liever maar snel kwijt en je wilt graag verder. Daarom neem je jezelf echt voor om goed voor jezelf te zorgen en wat rustiger aan te doen. Dan zal het vast snel wat beter gaan.
Wat je wel merkt is dat het heel veel energie kost. Wat veel mensen niet weten is dat je na een miskraam of stilgeboorte in een rouwproces terechtkomt. Je heb een verlies geleden. Je verwachting is afgebroken. Hoop is omgeslagen in verdriet en dat allemaal in zo'n korte tijd.
Maar toch pak je na verloop van tijd als je er aan toe bent weer wat dingen op. Je gaat weer werken, spreekt weer af met vriendinnen, gaat weer naar een verjaardag ook al staat je hoofd er eigenlijk niet naar.
Zo hoop je het zwangerschapsverlies te vergeten. Je was immers helemaal nog niet zo lang zwanger? Bijna niemand wist er nog van. Dit lastige gevoel zal vast wel slijten in de loop van de tijd. Je verlangt er zo naar dat alles weer 'normaal' is. Dat je je weer jezelf kunt voelen...
Het is waar, soms heb je geen hulp nodig en kom je er zelf bovenop. Maar wat kan het ook fijn zijn als er hulp is. Als er erkenning is voor de gevoelens en vragen die naar boven komen.
Veel vrouwen en mannen weten ook niet van het bestaan van specialistische hulp op dit gebied.
Maar deze hulp is er wel! Silentim biedt een kortdurend maar effectief begeleidingstraject aan. De stap om hulp te vragen lijkt misschien groot maar weet dat veel vrouwen en stellen twijfelen of ze deze stap zullen nemen. Ze hebben zelf al veel geprobeerd maar lopen toch tegen sommige dingen aan.
Herken jij of herkennen jullie dit? Voel je welkom om een geheel vrijblijvend telefonisch gesprek aan te gaan, samen kunnen we dan bespreken wat jij of jullie nodig hebben in deze situatie. En ook kunnen we samen kijken of ik daarin zou kunnen helpen.
Tijdens zo'n eerste gesprek heb je meestal gelijk het gevoel of de begeleiding iets voor je is of niet. En soms kan zo'n gesprek ook al heel helpend zijn. Twijfel niet om contact op te nemen.
lieve groeten, Hilde
